有句老话说，临产吃什么像什么，前吃不少妈妈为了能生个白白胖胖的什好生广州代妈补偿哪家好小子或者公主，临产前特意在饮食上做些功夫。临产天下父母都一样，前吃为了自己的什好生宝宝健健康康的出生都不惜竭尽全力做准备。今天妈网百科给大家聊一下临产前吃什么好生的临产内容，方便妈妈们顺利分娩哦!

分娩是前吃一项体力活，尤其是什好生身体素质没有那么好的妈妈，更是临产经常体力耗尽。下面妈网百科根据大部分孕妈妈临产情况，前吃让大家在临产前吃什么好生，什好生饮食上能自行安排得当，临产补充身体营养素外，前吃一并增加分娩产力，什好生广州代妈补偿哪家好帮助大家分娩产程顺利推行，好生个白白胖胖的宝宝。

分娩整个产程需要耗费妈妈8-12个小时，尤其是第一产程耗时最长，也会伴随阵痛带来的不舒服。为此，临产前进食食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，消耗增加。可以在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。

分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。为此，临产前所吃的食物要注意忌口，不宜吃油腻、蛋白质过多、难消化的食物。因为临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时，极易存食。

临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，尽量让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。